Mal súbito em academias de Jundiaí: especialistas orientam sobre segurança nos exercícios

Duas mulheres morreram em academias de Jundiaí (SP) em menos de dez dias após sofrerem mal súbito durante a prática de exercícios.

Na manhã desta quarta-feira (28), uma mulher de 57 anos passou mal enquanto treinava em uma academia no bairro Agapeama. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) foi acionado, mas a vítima não resistiu. Segundo o boletim de ocorrência, a nora da mulher informou que a sogra era saudável, não possuía doenças preexistentes, treinava diariamente e não fazia uso de medicação.

No dia 19 de janeiro, uma idosa de 72 anos também morreu em uma academia, no bairro Jardim Sagrado Coração de Jesus, após sofrer um mal súbito durante atividades aeróbicas. Ela foi atendida pela equipe extra-hospitalar, que constatou ausência de pulsação, e chegou a ser encaminhada ao Hospital São Vicente de Paulo, onde a morte foi confirmada.

Ambos os casos foram registrados como morte súbita, sem causa aparente determinada.

Especialistas alertam que, embora infartos e outros mal súbitos possam ocorrer com qualquer pessoa, em qualquer lugar, é fundamental adotar cuidados durante a prática de exercícios físicos. Segundo profissionais de saúde:
• É essencial seguir um processo gradual, com etapas bem definidas, respeitando a adaptação, avaliação e progressão segura dos treinos.
• As atividades devem respeitar o condicionamento físico e as limitações individuais de cada pessoa.
• Avaliações físicas periódicas e consultas médicas regulares ajudam a identificar riscos e aumentar a segurança durante a prática de exercícios.

A orientação é que academias e praticantes fiquem atentos a sinais como cansaço extremo, falta de ar, dor no peito ou palpitações, interrompendo imediatamente a atividade caso algum desses sintomas apareça.